Quais os factores que terá de ter em atenção, para que o seu “home office” seja funcional e queira trabalhar nele… todos os dias!

• Iluminação
  A luz é um dos factores mais importantes para ter “home office” adequado. Desta forma, quanto mais luz natural o espaço tiver… melhor.
  Escolha de preferência uma divisão da sua casa que tenha uma janela grande ou mesmo uma varanda (quando possivel) para que possa manter o espaço sempre arejado.

• Escolha da cadeira
  Apesar de estarmos sempre a olhar para o lado do “bonito”, escolha um modelo de cadeira de escritório que seja ergonómico e que permita ajustar a altura da mesma, pois só assim permitirá que a sua coluna fique erecta, que os seus braços possam ser apoiados na altura do cotovelo e a sua cabeça fique, em relação ao seu monitor, numa altura correcta. Não escolha esse item apenas pelo seu design.

• Mesa / Secretária
  Escolha uma mesa que permita ter o teclado e o rato ao mesmo nível e que o monitor fique a uma distancia no mínimo de “um braço de distância”. Outra dica para o monitor é deixá-lo abaixo da nossa linha de visão horizontal, assim não será necessário levantar a cabeça além do que necessita para escrever, poupando o seu corpo de algumas dores indesejáveis!! Assim, tanto a decoração do “home office” quanto a funcionalidade e conforto dos móveis poderão contribuir para que as suas horas de trabalho sejam mais produtivas e proveitosas, criando o estimulo necessário e concentração para que possa trabalhar em casa da melhor forma.

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Estou aqui www.rutefialho.com para ajudar!! Vamos começar??